西柚
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西柚不但热量含量极低，并且还带有丰富多彩的钾，有利于降低下身的人体脂肪和水分堆积。除此之外，西柚的维他命C含量也是极其丰富的，有益于为身体填补水分。西柚是含糖份较少的新鲜水果之一，是平时必需最好减肥水果之一。
柑桔
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柑橘类，如橙、青柠檬及红西柚等含有维他命C，发热量低，水分多，有降血脂之效，故一直大受减肥人员的热烈欢迎。可是，该类新鲜水果的水杨酸甚高，不利门牙牙釉质，因此吃完一定要漱口清洁。除此之外，提议不必空腹服过多的相橘类新鲜水果，有肠胃病的人更应操纵摄取量。
甜橙
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甜橙维他命C多，甲基纤维素多，发热量低，乃至能够取代生日蛋糕和曲奇饼干。喜爱吃甜食的女孩可以吃甜橙来考虑对甜品的冲动。甜橙高甲基纤维素可有利于大便，排出来身体的废弃物和有害物，清除胃肠。
iPhone
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iPhone是认可的瘦身水果。它带有丰富多彩的阿拉伯胶，能够协助肠胃蠕动、清除身体内毒素，还可减少发热量消化吸收。iPhone钾和钙的含量很高，可避免腿部水肿。iPhone特有的葡萄糖酸，可加快新陈代谢，降低下半身人体脂肪。因此，想减肥的各位朋友，吃个苹果吧！
