iPhone
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iPhone是一年四季最常见的水果之一，其富含果胶、维他命及其甲基纤维素等营养元素，能协助人体加快新陈代谢降低脂肪，另外具备很非常好的降血脂实际效果。除此之外，iPhone富含与众不同的水杨酸成份能降低水浮肿的产生，是必须瘦身减肥者最好是的新鲜水果挑选。
青柠檬
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喜欢吃煎炸高热量食物的食材又想瘦怎么办呢？要想减肥吃什么好呢？青柠檬便是最好是的减肥食物挑选。平时可应用新鮮柠檬泡水喝，不但能协助清除身体的残渣，具有美容养颜的功效，另外也可以耗费身体脂肪做到减肥的实际效果。
菠萝
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菠萝富含身体需要的多种营养元素，拥有 16种天然矿物，另外富含蛋白质分解素，能将身体不必要的脂肪溶解。针对吃过美餐后的群体吃些菠萝再好不过了，有利于将身体不必要脂肪排泄出去。
木瓜
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木瓜但是说成女士瘦身丰胸必不可少的新鲜水果之一。木瓜富含与众不同的蛋白质溶解素，鸡鸭鱼肉后服用木瓜能将身体集聚的脂肪消除。除此之外，木瓜含有的果胶成份能够 说成优良的洗肠剂，有利于促消化和排泄，对预防严重便秘实际效果很非常好。
